搭建你的「人生支点」
重复做一件事容易抑郁，焦虑，患得患失，人生需要拥有多个支点内核才能稳健。
所以我们需要搭建自己的支持系统：
1.搭建精神支点——工作之外的期待，规律的保持兴趣爱好，来补充能量，舒适的坚持下去。或者学习输入，提高内在价值。又或者创造输出，让时间的流逝留下痕迹。
2.搭建情感支点：分摊情感压力，多个领域寻找不同的朋友支持。寻找精神父母如书籍、影视——还得多读书。
3.搭建经济支点：例如副业、拥有第二个身份、理财（被动收入）
4.搭建成长支点：A突破舒适圈，技能进阶（沟通表达）、B视野拓展、C自我认知（清楚优缺点，规划成长路径）
不要让任何一个角色或事物定义全部的你，而是让上班、兴趣、成长成为共同支撑。